ホットヨガスタジオLAVAの口コミが気になる方へ。
この記事では、実際に通った人たちのリアルな声をもとに、LAVAの評判やメリット・デメリット、体験レッスンの内容まで詳しく解説します。
「本当に痩せるの？」「初心者でも大丈夫？」「勧誘がしつこいって本当？」といった疑問をまるっと解消！
他のホットヨガスタジオとの違いも比べながら、LAVAが自分に合っているかどうかがよく分かります。
LAVAに入会するか迷っている方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
LAVAの口コミから分かるリアルな評判とは？
LAVAの口コミから分かるリアルな評判とは？についてお話しします。
- ①効果が実感できるという声が多い
- ②インストラクターが丁寧で安心
- ③店舗によって雰囲気に差がある
- ④勧誘がしつこいという意見も
- ⑤体験レッスンの印象が決め手になる
それでは、ひとつずつ口コミのリアルな内容を見ていきましょう！
①効果が実感できるという声が多い
LAVAの口コミを見ていて一番多いのが「しっかり汗をかけて、スッキリする！」という声です。
特に、普段あまり運動しない人や、冷え性に悩んでいた人からは「通い始めて代謝が良くなった」「むくみにくくなった」といった感想が多く見られます。
レッスン後の達成感やデトックス効果を感じる人が多いようで、「運動が苦手でも続けられた」「ストレス発散になって気分が上がる」など、心身ともに前向きな変化を感じる人がたくさんいるんですよね。
ちなみに筆者も体験したことがありますが、1回のレッスンでTシャツが絞れるほどの汗が出てビックリしました…！
「ダイエット目的だったけど、精神的にも前向きになれて一石二鳥だった」っていう口コミも結構多くて、LAVAってただのホットヨガ以上の存在かも、って思わされます。
②インストラクターが丁寧で安心
「LAVAのインストラクターさんがとても優しくて親切だった」という口コミもかなり目立ちます。
ホットヨガって初めてだとちょっと緊張しますよね。「呼吸が合ってるか分からない」とか「ポーズができてるか不安」とか…。
でもLAVAでは、そういった初心者の不安にも寄り添ってくれる講師が多いみたいで、「一人ひとりに声をかけてくれるのが嬉しかった」「ちゃんと目を配ってくれていて安心できた」という声が多いんです。
とくに人気講師のレッスンは、「予約が取りづらいけど受ける価値あり！」なんて口コミも。
接客の質が良いと、続けたい気持ちにもつながりますよね。インストラクターさんの人柄がLAVAの魅力をさらに引き立てている感じ、あります！
③店舗によって雰囲気に差がある
これはちょっと意外かもですが、「通う店舗によってけっこう雰囲気が違う」という口コミもありました。
「自分の家の近くのスタジオはアットホームだったけど、職場近くの店舗は少し冷たい感じだった」なんて声もちらほら。
もちろん全体的には清潔感もあって、女性でも通いやすい空間が整ってるんですけど、「店舗ごとにスタッフの対応や雰囲気が違う」ってのは知っておくといいかもしれませんね。
「気になるスタジオは事前に体験して雰囲気を見ておくと安心！」というアドバイスも多く見られますよ～。
やっぱり「通いやすさ」って、続けるうえでかなり大事なポイントですからね！
④勧誘がしつこいという意見も
LAVAに関してちょっと気になる口コミのひとつが、「体験レッスン後の勧誘が少ししつこかった」という声です。
もちろん全員がそう感じているわけではないのですが、「即日入会を勧められてちょっと引いてしまった」というような体験談が見られました。
ただ、最近では「前よりも改善された」「断ればすぐ引いてくれた」という声も増えているので、そこまで心配しすぎなくても大丈夫そうです。
もし不安なら「考えます」とハッキリ伝える準備をしておくと、より安心して体験できると思います！
良いサービスだからこそ、ちゃんと納得して入会したいですよね～！
⑤体験レッスンの印象が決め手になる
口コミを見ていて感じたのが、「体験レッスンでの印象がそのまま入会の決め手になる」ってこと。
「インストラクターが丁寧だった」「スタジオがきれいだった」「汗をかいて気持ちよかった」など、体験でポジティブな印象を持った人ほど、スムーズに入会している感じがしました。
逆に「思っていたより混んでいた」「シャワーが足りない」「勧誘が強かった」といったマイナスの印象があると、その場での入会はちょっと難しいみたいです。
なので、体験レッスンを受けるときは「通いたくなる環境かどうか？」をしっかりチェックしてみるのがおすすめですよ！
「1回行けばだいたい分かる！」って意見、多かったです！
LAVAのメリット7つを口コミから徹底解説
LAVAのメリット7つを口コミから徹底解説していきます。
- ①大量発汗でデトックス効果がすごい
- ②レッスンの種類が豊富で飽きない
- ③通いやすい立地が多い
- ④予約システムが便利で使いやすい
- ⑤初心者でも安心して始められる
- ⑥スタジオがキレイで清潔感がある
- ⑦運動習慣が身について生活が変わる
それでは、それぞれのメリットを見ていきましょう！
①大量発汗でデトックス効果がすごい
LAVAの一番の特徴と言ってもいいのが、やっぱり「汗の量」なんですよね。
口コミでも「人生でこんなに汗をかいたの初めて！」「レッスン後は全身びしょ濡れ」といった感想が多数あります。
たっぷり汗をかくことで老廃物が排出される感覚があり、「デトックスできた感じが最高」「肌の調子が良くなった」という効果を感じている人も多いです。
とにかく終わった後の爽快感がクセになるらしく、「やみつきになった」「気分までスッキリする」とハマる人が続出中なんですよ～！
暑がりさんでも、レッスン後は「気持ちよかった〜」ってなる人が多いので、一度体験してみる価値アリですね！
②レッスンの種類が豊富で飽きない
LAVAの強みのひとつは、なんといってもレッスンプログラムのバリエーションです。
「ヨガだけで何十種類もあるってすごくないですか？」って声もあるくらい、気分や目的に合わせて選べるのが魅力。
リラックス系、脂肪燃焼系、骨盤調整、肩こり改善、ストレッチ重視のレッスンなど、ほんとに幅広いです。
口コミでも「今日は疲れてるからゆるヨガに」「週末はしっかり動くレッスン」みたいに、使い分けしてる人が多かったです。
「飽きっぽい私でも1年続いてる！」なんて声もあって、長く続けられる理由はここにあるのかもですね。
③通いやすい立地が多い
地味に嬉しいのが「どこにでもある」こと。笑
ほんとに駅近の店舗が多くて、口コミでは「会社帰りに寄れるのが便利！」「家の近くと職場近く、どっちもあるから通いやすい」という声がめちゃくちゃ多いです。
たとえば都心部だけじゃなく、郊外や住宅地の近くにもあったりして、ライフスタイルに合わせて選べるのが強みですね。
「移動時間がかからないから続けやすい」「思い立った時にすぐ行ける」って、やっぱり大きいです！
継続のしやすさって、結局こういう“生活に馴染むか”がカギなんですよね～！
④予約システムが便利で使いやすい
予約システムについても、良い口コミが多くてびっくりしました。
スマホアプリで簡単に予約・キャンセルできるので、「ちょっと空いた時間にサクッと予約できて便利！」って声が多数。
特に「直前でも空きが見つかると嬉しい」「当日の気分で選べるのがありがたい」っていうリアルな感想が印象的でした。
システム自体が分かりやすくて、操作に迷うことが少ないのもポイント高いです。
こういう小さなストレスがないって、日常に取り入れるうえで大事ですよね～！
⑤初心者でも安心して始められる
ホットヨガが初めてでも、LAVAなら安心！って口コミも多かったですよ。
「初回のときに呼吸の仕方から丁寧に教えてくれた」「できないポーズも励ましてくれた」って優しい声が多数。
また、初心者向けのレッスンも豊富に用意されてるので、いきなりハードな動きで挫折することも少ないんです。
「体が硬くても全然OKだった」「誰も他人を気にしてなくて安心した」なんて感想もあって、雰囲気の良さも安心感につながってますね。
最初の一歩が不安な方でも、LAVAならやさしく迎えてくれますよ～！
⑥スタジオがキレイで清潔感がある
女性にとってはめちゃくちゃ大事なポイント、それが「清潔感」ですよね！
LAVAの口コミでは、「更衣室がキレイ」「シャワーやトイレが清掃されてて気持ちいい」という意見が多く見られました。
スタジオ自体も広くてゆったりしているところが多く、「居心地がいいからレッスン後もリラックスできた」という声も。
ヨガって“空間の心地よさ”も重要なので、こういう部分が整ってるとほんとありがたいです。
毎日通う場所だからこそ、気持ちよく使える環境って大事なんですよね～。
⑦運動習慣が身について生活が変わる
最後のメリットは、「LAVAに通い始めて運動の習慣がついた」というもの。
「最初は週1だったけど、気づけば週2・週3が当たり前に」「体も心も前向きになった」という感想が多いです。
「仕事のストレスもリセットできるし、前より寝つきも良くなった」という声もあって、ライフスタイル全体に良い影響が出てる人が多いんですよね。
運動が苦手でも、「LAVAなら続けられた」という声がとても多くて、習慣化できる工夫がしっかりあるスタジオだと感じました。
習慣って、人生を変えますからね。LAVAがそのきっかけになってる人、多いですよ！
LAVAのデメリット5つを口コミでチェック
LAVAのデメリット5つを口コミでチェックしていきます。
- ①勧誘や営業が強引な場合がある
- ②混雑時はシャワー待ちがある
- ③キャンセルルールがやや厳しい
- ④インストラクターの質にばらつきがある
- ⑤長期的に見ると料金が高め
LAVAは魅力的なホットヨガスタジオですが、実際の口コミには「ちょっと気になるポイント」もちらほら。しっかりチェックしていきましょう！
①勧誘や営業が強引な場合がある
LAVAの口コミでときどき見かけるのが、「勧誘がちょっとしつこかった」という声です。
体験レッスンのあとに即日入会をすすめられるケースがあり、「迷っているのに押しが強くて断りづらかった」という口コミもあります。
もちろんすべての店舗やスタッフがそうというわけではなく、「ちゃんと断ればすぐ引いてくれた」「最近は改善されてる印象」という声も増えてきています。
とはいえ、勧誘が苦手な方はちょっと身構えてしまうかもしれませんね。
「体験後に即決せず、いったん持ち帰って冷静に考える」といった姿勢も大切ですよ〜！
②混雑時はシャワー待ちがある
LAVAの設備は基本的に清潔で好評なんですが、「レッスン後のシャワーが混む」という点はちょっとネックかもです。
とくに夕方以降や土日の人気時間帯は、「シャワー室が足りなくて並んだ」「ササっと浴びて出なきゃいけない雰囲気だった」といった声も見受けられました。
時間に余裕があるときならいいんですけど、「次の予定があると焦る」「ゆっくり支度できないのがつらい」という意見には共感する人も多いはず。
混雑を避けるには、少し時間帯をズラすなどの工夫が必要かもしれません。
快適さを求める人は、空いてる時間を狙って通うのがベターですね！
③キャンセルルールがやや厳しい
予約制で便利なLAVAですが、キャンセルに関するルールは「ちょっと厳しい」と感じる人もいるようです。
とくに当日キャンセルや無断キャンセルはペナルティがあるため、「体調不良で行けなくなったときに困った」「キャンセル忘れて損した」という体験談がありました。
これが原因で「プレッシャーを感じてしまった」という声もあります。
とはいえ、ルールを守っていればトラブルは少ないので、「スマホで早めにキャンセル」など、習慣づけが大事かも。
スケジュールにゆとりのある方なら、あまり気にならない部分かもしれませんね！
④インストラクターの質にばらつきがある
LAVAのインストラクターさんは総じて高評価ですが、口コミをよく読むと「先生によって当たり外れがある」という声も見られます。
「指導が淡白で物足りなかった」「ポーズの指摘がほとんどなかった」など、相性の問題も含めて意見はさまざま。
逆に、「この先生のレッスンは絶対に受けたい！」というファンも多く、人気講師のレッスンは争奪戦になるほどなんですよね。
「自分に合う先生を見つけるまでは、いろいろ試すしかない」というのが、リアルなユーザーの声でした。
お気に入りの先生に出会えたら、継続するモチベーションにもつながりますよ〜！
⑤長期的に見ると料金が高め
LAVAの料金に関しては「妥当だと思う」という声が多い一方で、「長く続けるにはちょっと高いかも…」という口コミもちらほらあります。
とくにフルタイムで通えるプランや、複数店舗を利用できるプランは月額1万円以上になるため、「毎月この金額は正直キツイ」と感じる人もいるようです。
以下に、代表的なプランを表でまとめてみました👇
| プラン名 | 内容 | 月額料金（目安） |
|---|---|---|
| マンスリーメンバー・フリー | 全店通い放題 | 約16,800円 |
| マンスリーメンバー・ライト | 2店舗まで通い放題 | 約13,800円 |
| マンスリーメンバー・4 | 月4回まで | 約8,800円 |
「コスパを考えると、週1〜2で通うプランがおすすめ」「自分のペースと予算に合ったプランを選ぶのが大事」という意見が多かったです！
継続できる価格帯かどうかは、体験で一度確かめてみるのが安心ですね😊
LAVAは痩せる？実際の体験談と効果まとめ
LAVAは痩せる？実際の体験談と効果まとめについて解説します。
- ①週2回で1ヶ月3キロ痩せた人の声
- ②全身引き締まったという口コミ多数
- ③代謝が上がって冷え性改善も
- ④ただ通うだけでは痩せないという意見も
ホットヨガLAVAに通うと本当に痩せるのか？気になる人も多いですよね。
今回は、実際に通っている人たちの生の声から、効果について徹底的にチェックしていきます！
①週2回で1ヶ月3キロ痩せた人の声
「LAVAに週2で通ったら、1ヶ月で3キロ痩せました！」という口コミは、かなり多く見かけます。
特に、普段あまり運動してこなかった方や、基礎代謝が落ちていた人にとっては、ホットヨガの発汗作用が効いているようです。
「1回で1リットル以上汗が出た」「レッスン後は体が軽くなる感じがある」といった感想もあり、体の中からスッキリするような変化を感じている人が多いんですよ。
もちろん個人差はあるんですが、続けることで体重に変化が出るケースは珍しくありません。
筆者の知り合いも、週2〜3回で3ヶ月5キロ痩せてました…ちゃんと通えば結果が出るの、ほんとすごい。
②全身引き締まったという口コミ多数
体重だけじゃなくて「体のラインが変わった」という声もめっちゃ多いです。
「二の腕がスッキリした」「背中の肉がなくなった」「お腹のぽっこりが目立たなくなった」など、部分的な引き締め効果を感じている人が多い印象でした。
ホットヨガでは、筋肉を伸ばしたり使ったりする動きが多くて、「知らないうちにインナーマッスルが鍛えられてた」なんて声も。
汗をかくだけじゃなくて、自然と全身をバランスよく使うから、シルエットが変わっていくんですよね。
「体重はあまり変わらないけど、見た目が変わった」「服のサイズがワンサイズ落ちた」って、嬉しい変化ですよね～！
③代謝が上がって冷え性改善も
LAVAに通って「代謝が上がった」という感想は本当に多いです！
特に「冬になると手足が冷たくて眠れない」という女性にとって、これはかなり大きな変化じゃないでしょうか？
「LAVAに通ってから、末端の冷えが和らいだ」「汗をかける体質に変わった」という口コミは、単なる“痩せる効果”だけじゃない健康面の変化を物語っています。
また、「肌の血色が良くなった」「便通が良くなった」など、内側から整う効果も期待できるとの声も。
痩せるって、体のバランスが整ってくる過程のひとつかもしれませんね😊
④ただ通うだけでは痩せないという意見も
一方で、正直な声として「LAVAに通っても痩せなかった」という口コミも存在します。
よく見てみると、こうした方たちは「月1～2回しか行けなかった」「通った後に毎回スイーツを食べていた」など、生活習慣全体を変えきれていなかったことが影響してるケースが多いようです。
また、「ヨガ後にすぐ飲み会に行ってしまった」「気持ちが緩んでお菓子を食べてしまった」など、運動後の行動が逆効果になってるパターンも。
つまり、LAVAは“痩せるきっかけ”を作ってくれる場所ではあるけど、日常の行動も合わせて意識することが大事なんですね。
「通えば勝手に痩せる」ではなく、「LAVAを上手に使って生活を整える」が成功のカギなんです👍
LAVAの体験レッスンはどう？口コミから徹底分析
LAVAの体験レッスンはどう？口コミから徹底分析していきます。
- ①体験料が安くて試しやすい
- ②初心者でも安心できる雰囲気
- ③勧誘の強さにギャップを感じた人も
- ④持ち物や服装の口コミが役立つ
LAVAに興味がある人の多くがまず気になるのが「体験レッスンって実際どうなの？」ってところですよね。
ここでは、実際に体験した人たちの口コミから、リアルな様子をじっくり見ていきましょう！
①体験料が安くて試しやすい
LAVAの体験レッスンは、なんといっても料金が安いのが魅力です！
キャンペーン期間中なら「0円体験」や「ワンコイン体験（500円）」など、とにかく気軽に試せる設定になってるんですよ。
口コミでも「この値段でホットヨガができるなんて信じられない！」「安いから勢いで予約しちゃった」なんて声が多く、初めての人にとってはハードルがすごく低いです。
「合わなかったらやめればいいし、とりあえず体験してみよう」って気持ちで試せるのはありがたいですよね。
お試し感覚で始められるからこそ、LAVAの敷居の低さはポイント高いです♪
②初心者でも安心できる雰囲気
体験レッスンでの「安心感」も口コミでかなり好評です！
初めてホットヨガをやるときって、「熱すぎない？」「ついていけるかな？」って不安ありますよね。
でもLAVAの体験は、初心者向けに構成されたレッスンが用意されているので、「ゆっくり進むから無理なく参加できた」「ポーズも丁寧に説明してくれた」と安心の声が多かったです。
さらに「スタッフの方が笑顔で迎えてくれて安心した」「受付から更衣室の使い方まで丁寧に案内してくれた」という接客の部分でも満足度が高め！
「最初から通っている人みたいに自然に馴染めた」という声もあり、初心者への配慮が行き届いてるのがLAVAらしさですね～！
③勧誘の強さにギャップを感じた人も
一方で、体験レッスン後の「勧誘」に対しては、口コミで賛否が分かれている印象です。
「終わったあとすぐに入会をすすめられて、ちょっと焦った」「質問してる間に入会トークに持っていかれた」と、予想以上に営業を感じたという声もありました。
ただし、「しっかり断ればしつこくなかった」「今は落ち着いてきてるみたい」という最新の口コミも増えていて、店舗やスタッフによって差があるようです。
不安な人は、「今日は体験だけ受けたいです」と事前に伝えておくと、勧誘もぐっと少なくなるみたいですよ。
気になる場合は、口コミやSNSで事前に店舗の雰囲気をチェックしておくと安心ですね！
④持ち物や服装の口コミが役立つ
体験レッスンの前に気になるのが、「何を持っていけばいいの？」ってこと。
口コミでは「ウェア・タオル・水も全部貸してくれた」「手ぶらで行けて超楽だった！」という声が多く、準備がいらないのが嬉しいポイントです。
ただし「髪の毛が長い人はゴム必須」「汗がすごいから替えの下着を持っていけばよかった」など、実際に体験した人のアドバイスもとても参考になります。
特にホットヨガは汗が尋常じゃないので、「吸水性の良いウェアがベスト」「メイクは落ちる前提で行った方がいい」といったリアルな声はかなり貴重！
持ち物チェックは事前にしっかりしておくと、より快適に体験できますよ〜！
LAVAと他のホットヨガとの違いは？比較口コミで解説
LAVAと他のホットヨガとの違いは？比較口コミで解説していきます。
- ①カルドとの比較：料金と設備の差
- ②ロイブとの比較：プログラムの違い
- ③LAVAは通いやすさで人気
- ④迷ったら体験レッスンで比較すべし
LAVAは全国的に有名なホットヨガスタジオですが、他にも「カルド」や「ロイブ」など競合スタジオがたくさんありますよね。
ここでは、実際の口コミをもとに、他のスタジオと比べたときのLAVAの特徴や違いを見ていきます！
①カルドとの比較：料金と設備の差
「カルド」とLAVAを比較している口コミでは、まず**料金と設備の違い**がよく話題に上がります。
カルドは基本的にLAVAよりも月額料金が安めに設定されていて、「コスパ重視ならカルドの方が魅力的」という声もありました。
一方で、「LAVAの方がインストラクターがしっかりしている」「サポートの丁寧さはLAVAが上」という評価も多く見られます。
また、LAVAはレッスン前後の案内が手厚く、「初心者に優しい」という口コミが目立ちますね。
料金面でカルド、安心感でLAVAといった感じで、価値観によって選ばれているようです！
②ロイブとの比較：プログラムの違い
女性専用のホットヨガスタジオ「ロイブ」とLAVAの違いについても、口コミではよく取り上げられています。
ロイブはとにかく**女性に特化した空間づくり**が好評で、「オシャレな内装で気分が上がる」「女子に嬉しいプログラムが多い」という声が多いです。
一方で、LAVAは老若男女問わず幅広い層が通えるため、「万人向けで通いやすい」「家族や友人とも通いやすい」といったメリットが強調されています。
レッスンの種類も、LAVAはスタンダードで豊富、ロイブはテーマ性が強めという印象です。
「楽しさ」で選ぶならロイブ、「バランスの良さ」で選ぶならLAVAといった使い分けもありそうですね。
③LAVAは通いやすさで人気
LAVAが他社と比べて圧倒的に評価されているのが「通いやすさ」です。
なんといっても店舗数が全国に430店舗以上あり、「どこに住んでても近くにある」「引っ越しても続けられる」という口コミが多いんですよ。
また、「駅から近い」「夜遅くまでやってて便利」といった立地の良さも魅力です。
仕事帰りにサクッと通えるとか、休日の買い物ついでに寄れるとか、生活スタイルに馴染みやすいんですよね。
他のスタジオでは「通うのがちょっと面倒でやめちゃった」という声もあり、LAVAの“継続しやすさ”はかなりの強みです！
④迷ったら体験レッスンで比較すべし
結局どれが良いの？と悩んでしまったら、**実際に体験してみるのが一番**というのが口コミの総意でした！
「LAVAとカルドを体験して、LAVAの雰囲気が好きだったから決めた」「ロイブはおしゃれすぎて落ち着かなかった」というように、人によって感じ方はさまざま。
スタジオの雰囲気、インストラクターの教え方、汗のかきやすさ、すべて体験しないと分からない部分が多いんですよね。
今はどのスタジオも体験キャンペーンが充実しているので、気軽に比較できるのもありがたいポイントです。
迷っているなら、まずはLAVAの体験を予約してみると「自分に合ってるか」が見えてきますよ〜！
まとめ｜LAVA 口コミからわかったリアルな評判
| 口コミで多かった評判一覧 |
|---|
| 効果が実感できるという声が多い |
| インストラクターが丁寧で安心 |
| 店舗によって雰囲気に差がある |
| 勧誘がしつこいという意見も |
| 体験レッスンの印象が決め手になる |
LAVAの口コミを深掘りしてみると、「汗がすごくかけてスッキリする」「スタッフの対応が優しい」「スタジオが清潔で通いやすい」といったポジティブな声が多数見られました。
一方で、「勧誘がやや強め」「シャワー待ちがある」「インストラクターの質に差がある」といった、ちょっと気になる意見も存在します。
でも総合的に見れば、LAVAは“通いやすさ・清潔感・サポートの手厚さ”がしっかりしていて、初心者にも安心しておすすめできるホットヨガスタジオだと感じました。
気になる方は、まずは気軽に体験レッスンを受けてみて、自分の肌で雰囲気を感じてみるのが一番ですよ😊
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