LITALICOワークスの支援プログラム内容とは？｜通所前に知っておきたい訓練・支援の全体像

「通えば就職できる？」その不安に応える支援プログラムの全体像

「通えば本当に就職できるの？」という不安は、LITALICOワークスの利用を検討している多くの方が抱える疑問です。

しかし実際には、LITALICOワークスでは自己理解からスキルの習得、就職活動、そして職場定着までを一貫して支援するプログラムが丁寧に用意されており、その不安にしっかりと応える体制が整っています。

初めは生活リズムの安定やコミュニケーション練習などの基礎から始まり、パソコンやビジネスマナーの訓練を経て、履歴書の作成や模擬面接といった実践的な就職準備に進みます。

さらに、企業見学や実習を通してリアルな職場経験を積むことができ、ミスマッチを防ぐことも可能です。

就職後も継続的にフォローが行われ、働き続けるための安心感を支えてくれます。

このように、通うことで「働く力」を段階的に身につけていける仕組みがあるため、多くの利用者が自信を持って次のステップへ進んでいます。

どんな人が通っている？｜LITALICOワークスの対象者と支援スタイル

LITALICOワークスには、20代から50代までの幅広い年代の方が通所しており、その背景や状況もさまざまです。

たとえば、発達障害や精神障害のある方、知的・身体障害を持つ方のほか、過去のうつ病や適応障害でブランクがある方、就職経験が少なく社会人としてのスタートに不安を感じている方など、多様な方が利用しています。

LITALICOワークスの特長は、一人ひとりの特性や希望に合わせた「個別支援計画」に基づいて、無理のないペースで就職までの道のりをサポートしてくれる点です。

構造化されたプログラム、視覚支援、グループワーク、面談など多彩な支援スタイルが用意されており、自分らしい働き方を見つけることができます。

特性や年齢に関係なく、「自分の力で働きたい」という気持ちを大切にしながら、その人らしい就職への一歩を後押ししてくれる場所、それがLITALICOワークスです。

属性	主な悩み・背景	支援のアプローチ	対応スタイルの特徴
発達障害（ASD/ADHD）	報連相が苦手／仕事が続かない	コミュニケーション支援・作業の見える化	構造化・視覚支援を活用
精神障害（うつ・不安障害など）	ブランク／自信の喪失	リズム調整・安心感を重視した支援	徐々に慣れるペース設定
知的障害	単純作業は得意だが就活が不安	実践型プログラム・職場実習多め	体験から理解するスタイル
高次脳機能障害	忘れやすさ／集中力低下	リハビリ的支援＋業務訓練	作業分解＋反復練習で対応

20〜50代まで幅広い世代が利用中

LITALICOワークスでは、20代から50代までの幅広い年齢層の方が利用しています。

年齢や職歴に関係なく、「働きたいけれど不安がある」「自分に合った仕事を見つけたい」といった思いを持つ方が、それぞれのペースで支援を受けています。

20代の方には、社会人としての基礎を学びながら就職活動に向けた準備をサポートし、30〜40代の方には、過去の経験や強みを活かした再就職の道筋を一緒に考える支援が行われます。

また、50代の方でも、体調や生活のリズムに合わせた就労準備ができる環境が整っており、年齢を理由に諦める必要はありません。

LITALICOワークスは、年齢にかかわらず誰もが「自分らしく働く」ことを目指せる場所です。

世代ごとの課題や希望に寄り添いながら、それぞれの「次の一歩」を応援しています。

精神・発達・知的・身体障害…特性に合わせた支援設計

LITALICOワークスでは、精神障害、発達障害、知的障害、身体障害など、さまざまな特性を持つ方に対して、その人に合った支援を行うための体制が整えられています。

たとえば、精神障害のある方には、リカバリーモデルに基づいた体調管理の支援や、無理のない通所スケジュールの提案など、心の安定を重視したサポートが提供されます。

発達障害のある方には、視覚的にわかりやすい説明や、構造化されたプログラムで不安を軽減しながら、少しずつ社会性や就労スキルを高める支援が行われています。

知的障害のある方には、反復学習や実践的なトレーニングを通して理解度に応じた支援を、身体障害のある方には、通所環境や作業内容の配慮など、身体的な負担を減らす工夫がされています。

このように、LITALICOワークスでは「特性を理解し、活かす支援」を重視し、一人ひとりが安心して通える環境を整えています。

支援プログラムの流れ｜1日のスケジュールと主な訓練内容

時間帯	活動内容	目的	プログラム例
10:00〜10:15	朝礼・当日のスケジュール確認	予定の見通しと行動準備	今日やることの可視化
10:15〜12:00	午前訓練	基礎力の習得	タイピング練習／SST／Excel基礎
12:00〜13:00	昼休憩	体力回復とコミュニケーション	利用者同士で会話やリラックス
13:00〜14:30	午後訓練	応用スキル・模擬就労体験	職場実習準備／履歴書作成など
14:30〜15:00	日報記入・終礼	自己振り返りと報連相訓練	フィードバック・目標共有

午前：生活リズム／PC・ビジネスマナー訓練

LITALICOワークスの1日は、午前中の生活リズムづくりから始まります。

まずは軽いストレッチや朝の挨拶、スケジュール確認などを通じて、無理なく日常生活のリズムを整えることからスタートします。

生活が不規則になりがちな方でも、決まった時間に通所する習慣を身につけることで、自然と心身の安定につながります。

その後は、パソコンの基本操作やWord・Excelの使い方を学ぶPC訓練、社会人として必要な敬語や電話応対などのビジネスマナー講座に取り組みます。

初めての方でも基礎から丁寧に教えてもらえるので、就職活動に不安がある方でも安心です。

こうした午前中のプログラムを通して、働くための「基本の力」を少しずつ育てていくことができます。

午後：グループワーク／就職準備支援

午後の時間は、より実践的な内容を取り入れたプログラムが中心です。

グループワークでは、他の利用者と一緒にテーマに沿って意見交換やディスカッションを行い、コミュニケーション能力や協調性を高めていきます。

最初は緊張する方も多いですが、スタッフのフォローや工夫された進行により、徐々に自分の意見を伝えられるようになる場面も増えていきます。

また、就職準備支援では、履歴書の作成、職務経歴書の添削、模擬面接といった就職活動に直結する取り組みが行われます。

実際の求人検索や企業見学に進む際も、スタッフが一緒に動いてくれるため、自信を持って一歩を踏み出すことができます。

午後のプログラムは、働くイメージを具体的にしながら、就職への意欲を育てる大切な時間です。

週1回：個別面談で進捗と体調をチェック

LITALICOワークスでは、利用者が安心して通い続けられるよう、週に1回の個別面談が設けられています。

この面談では、現在の通所状況や就労準備の進み具合、体調や気持ちの変化などについて、担当スタッフとゆっくり話すことができます。

「最近ちょっと疲れている」「訓練でうまくいかなかった」など、どんな小さなことでも相談できるため、不安を溜め込まずに前向きな気持ちを保つことができます。

また、この面談を通じて、必要に応じてプログラムの内容や通所ペースを調整することも可能です。

支援は画一的なものではなく、その人の状況に応じて常に見直される仕組みがあるので、無理せず自分らしいペースで目標に向かうことができます。

安心して通い続けられる環境が、LITALICOワークスの大きな特長です。

LITALICOワークスの「特性に寄り添った」支援が選ばれる理由

特性別対応	課題例	支援内容	支援の工夫
発達障害（ASD）	指示が曖昧だと混乱する	視覚支援・マニュアル提供	フローチャートやチェックリスト
ADHD	集中力が続かない	作業を細分化・時間管理支援	タイマー法・ToDo可視化
うつ・不安障害	朝起きられない／不安が強い	通所練習・相談環境の確保	毎日来なくてもOKからスタート
統合失調症	妄想・幻聴が出ることがある	医療連携／定期モニタリング	医師・支援員で情報共有

発達障害向け：構造化プログラム＋視覚支援

LITALICOワークスでは、発達障害のある方に向けて「構造化されたプログラム」と「視覚的な支援」を組み合わせた支援体制が整えられています。

構造化とは、1日の流れや作業の手順を明確にして、不安や混乱を減らす支援方法のことです。

たとえば、スケジュールをホワイトボードや配布資料で「見える化」することで、先の見通しを持って行動できるようサポートします。

加えて、指示や課題の説明にも視覚的なツールを用いることで、口頭だけでは伝わりにくい情報も理解しやすくなります。

こうした環境が整っていることで、発達特性を持つ方も安心して学び、自信を持って日々の活動に取り組むことができます。

LITALICOワークスは、「わかりやすさ」と「安心感」を大切にした支援で、一人ひとりの特性に合った働き方を丁寧に支えてくれます。

精神障害向け：リカバリーモデルに基づいた体調管理サポート

精神障害のある方にとって、安定した体調を保ちながら通所を継続することは大きな課題です。

LITALICOワークスでは、その方の心身の状態に寄り添う「リカバリーモデル」に基づいた支援を提供しています。

リカバリーモデルとは、病気を「治す」のではなく、「その人らしく生きること」を目標にする考え方です。

この考え方に基づき、利用者の気分や体調の変化に応じて通所日数や訓練内容を柔軟に調整し、無理のないステップで進めていきます。

定期的な個別面談では、ストレスの原因や生活習慣の見直し、対処法のアドバイスも受けられます。

また、安心して話せる環境が整っていることで、「今日はちょっとしんどい」といった気持ちも素直に伝えやすく、支援者との信頼関係が自然と築かれていきます。

こうした丁寧な体調管理の支援が、就職に向けた安定した土台づくりをサポートしてくれます。

不安が強い人へ：ステップ式の通所計画と小さな成功体験の積み重ね

「外出が怖い」「人と話すのが不安」といった気持ちから、通所自体にハードルを感じている方も少なくありません。

LITALICOワークスでは、そうした不安を抱える方に向けて、無理のないステップ式の通所計画を提案しています。

たとえば、最初は週1回、1時間だけの短時間通所から始めるなど、本人のペースを最優先にした計画づくりが可能です。

また、通所中は「時間通りに来られた」「スタッフに話しかけられた」といった小さな成功体験を一つひとつ積み重ねていくことで、自己肯定感を育てていきます。

こうした成功体験は、「自分にもできることがある」という前向きな気持ちにつながり、通所への抵抗感を和らげてくれます。

スタッフも日々の変化をしっかり見守り、励ましながら次のステップへ導いてくれるため、不安が強い方でも安心して通い続けられる環境が整っています。

支援プログラム内容の一例｜オリジナル表で解説

カテゴリ	プログラム例	学習方法	特徴
パソコンスキル	Excel・Word・PowerPoint	テキスト・動画・実技指導	資格取得対応もあり（MOS）
ソーシャルスキル	あいさつ練習／雑談力UP	グループワーク・ロープレ	苦手な場面を事前に練習できる
就職準備	履歴書・面接・求人検索	ワークシート＋模擬練習	支援員が個別に添削・指導
生活習慣改善	起床時間・通所リズム	チェックシート＋声かけ支援	睡眠／食事管理もフォロー対象

実際にプログラムを受けた人の声

利用者	Before（通所前）	After（通所後）	コメント
20代男性（発達）	就活に不安があり自宅にひきこもり	実習後に自信を持ち、事務職に内定	「初めて“働ける”と思えた」
30代女性（精神）	朝起きられず通院のみで引きこもり	午前だけの通所からスタートし徐々に週5通所へ	「自分のペースが許されたのが救い」
40代男性（知的）	面接でうまく話せず挫折	模擬面接と練習で不安が軽減	「“練習すれば通じる”と思えた」

「働くことが怖かったけど、徐々に自信がついた」

LITALICOワークスに通い始めた当初、「働くこと」に強い不安を感じていた方は少なくありません。

特に過去の職場での失敗や、人間関係のトラブルがトラウマになっていたAさんは、「また同じことが起きたらどうしよう」という恐怖から、就職に対して消極的になっていました。

しかし、LITALICOワークスの支援では、焦らず自分のペースで取り組める環境が整っており、生活リズムの安定や簡単な課題から始めることで、少しずつ「できること」が増えていきました。

毎日の積み重ねによって、やがては人前で話す機会や面接練習にも前向きに挑戦できるようになり、「働くのが怖い」という気持ちは、次第に「働いてみたい」へと変化していきました。

自分の成長を実感しながら自信を取り戻していけるのが、LITALICOワークスの支援の強みです。

「生活習慣が整ったことで前向きになれた」

長期の自宅療養や引きこもり状態が続いていたBさんは、昼夜逆転の生活で日々のリズムを整えることが難しく、通所することにも不安を抱えていました。

そんな中、LITALICOワークスの支援では、まず週1回、午前中だけの通所からスタート。

スタッフと相談しながら無理のないスケジュールで取り組んでいく中で、少しずつ生活リズムが整い、朝起きて外出することが当たり前になっていきました。

生活習慣の安定によって体調も整い、心にも余裕が生まれ、「何かにチャレンジしてみよう」という気持ちが自然と芽生えるようになったと話します。

LITALICOワークスでは、就職以前の土台となる「日常を整えること」を丁寧に支援してくれるため、前向きな気持ちで次のステップへ進める環境が用意されています。

「就職後もサポートが続いたので安心して働けた」

無事に就職が決まっても、「ちゃんとやっていけるだろうか」「職場で困ったときに誰に相談したらいいのか分からない」といった不安は尽きません。

Cさんもその一人でしたが、LITALICOワークスでは就職後も定期的な面談や電話でのフォローが続き、些細な悩みも気軽に相談できる体制が整っていました。

たとえば、職場でのコミュニケーションに戸惑った際も、スタッフが間に入って助言や企業との連携を行ってくれたことで、安心して仕事を続けられたと言います。

「一人じゃない」「いつでも相談できる場所がある」という心強さが、就職後の安定につながっているのです。

LITALICOワークスは、就職がゴールではなく、「長く働き続ける」ことを見据えた継続支援が充実している点でも、多くの利用者から信頼を集めています。

働きずらさを感じている人におすすめの転職サービス

「職場の人間関係がつらい」「長時間働くのがしんどい」「特性を理解してくれる環境で働きたい」――そんな“働きずらさ”を感じている方にこそ、LITALICOワークスのような転職支援サービスはおすすめです。

LITALICOワークスは、障害や体調に不安を抱える方を対象にした就労移行支援事業所で、一人ひとりの状況や特性に合わせたサポートが受けられます。

職場への不安や過去の失敗体験があっても、段階的に準備を進められるプログラムと、就職後まで続く定着支援により、安心して再スタートを切ることができます。

「今の働き方が合わない」「もっと自分らしく働きたい」と感じている方は、無理なく自信をつけられるLITALICOワークスの支援を通じて、新しい働き方を見つけてみてはいかがでしょうか。

「LITALICOワークス口コミ評判」：体験談をもとにした安心できる利用者の声

LITALICOワークスの口コミや評判では、「通うことで生活リズムが整った」「スタッフが親身に寄り添ってくれて安心できた」など、前向きな声が多く寄せられています。

中でも、「働くことに対して不安があったけれど、ここで自分のペースで準備ができたことで自信が持てた」という声が目立ちます。

また、「就職したあとも相談できる場所があることが支えになった」という定着支援の評価も高く、単に就職することがゴールではなく、「長く働き続けられる支援」が評価されているのが特徴です。

年齢や障害の有無に関係なく、誰もが安心して通える環境が整っている点も利用者から信頼を集めており、「自分らしい働き方を見つけたい人にとって心強い存在」として支持されています。

こうした実際の声は、これから利用を検討する方にとって大きな参考になるはずです。

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比較でわかる！LITALICOワークスならではの支援まとめ

就労移行支援事業所は全国に数多くありますが、その中でもLITALICOワークスが多くの方から選ばれている理由は、「一人ひとりに寄り添ったオーダーメイドの支援」と「就職後まで続くフォロー体制」にあります。

たとえば、他の事業所では画一的なカリキュラムが用意されている場合もありますが、LITALICOワークスでは個別支援計画をもとに、その人の特性や状況に応じたプログラムを柔軟に設計しています。

また、発達障害や精神障害など、さまざまな特性に応じた支援ノウハウが蓄積されており、視覚支援や構造化されたスケジュールなど、細やかな配慮が行き届いている点も特長です。

さらに、就職活動だけでなく「働き続けること」までを見据えたサポートが充実しており、就職後も定期的な面談や企業との連携を通じて、利用者の職場定着をしっかりサポートしてくれます。

職場実習や企業見学など、現場に近い経験を積める機会も多く、「働く自信」が自然と育っていく流れができています。

こうした点を他のサービスと比べると、LITALICOワークスは単なる就労支援にとどまらず、利用者一人ひとりの「生き方」や「働き方」に丁寧に向き合ってくれる存在であるといえるでしょう。

就職に不安を感じている方や、長く安定して働きたい方にとって、非常に心強い選択肢となっています。

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厚生労働省「就労移行支援事業の概要」も参考になります