ウォーキングに最適 以前ダイエットをした時に助けとなったのが「RunKeeper」というスマホアプリです。体重70kgオーバーという肥満気味の体型になってしまったので、運動して痩せねばとウォーキングを始めたんですよね。とはいえ、ただ歩くだけでは寂しいものです。 そこでスマホに「RunKeeper」というアプリをインスト...